ふくらはぎの肉離れ ふくらはぎの肉離れは競技中によく発生しますが、特に冬場に多く発生します。ウォーミングアップの不足や疲労の蓄積などが一因です。ふくらはぎには腓腹筋とヒラメ筋という大きな２つの筋肉があり、この筋肉がアキレ … 続きを読む ふくらはぎの損傷